Size Zero vs. Kayla Itsines

Halli Hallöchen. 

Also ich starte meinen Blog jetzt quasi nochmal ganz von vorne. Ich möchte hier einen Platz schaffen, an dem ich Dinge sagen kann, die ich in Instagram nicht so loswerden kann, wie ich das gerne möchte oder eben oft dann keine Lust habe, die selben Fragen 100x zu beantworten. Da mir aber trotzdem jede Frage von euch wichtig ist und ich mir gerne die Zeit nehmen möchte, alle eure Anliegen anzusprechen, versuche ich mich noch einmal hiermit. 

Ich werde meinen Blog ausschließlich auf deutsch führen, da ich war englisch sprechen kann, aber mich immer unsicher fühle, weil es mein schlechtestes Fach war :D (Da ich nächstes Jahr allerdings nach Austraien gehen werde, wird sich das da vielleicht ändern).

So nun zum eigentlichen Thema: Size Zero.
Viele von euch wollten wissen, warum ich so oft nicht Size Zero gemäß esse, oder ob ich es überhaupt noch mache, und warum denn überhaupt nicht, weil es hat ja so viel Geld gekostet.

Somit komme ich wohl schonmal gleich zu meiner größten Schwäche, welche wäre - mangelndes Durchhaltevermögen. 
Das ist nicht unbedingt etwas, was ich toll an mir finde und ich ärgere mich oft über mich selbst. Ich habe bis Tag 14/70 oder so komplett nach Plan gelebt und da war ich dann schon so stolz, dass ich beschlossen hab, dass man ja so ein Duplo am Tag schon essen kann.
Das ist natürlich auch nicht so schlimm, ich habe auch weiter abgenommen (das liegt daran, dass ich, bevor ich etwas mehr auf meine Ernährung geachtet hab schon zum Frühstück Apfel mit Nutella gegessen habe.), aber es wurde natürlich immer mehr. Auch wenn ich grade jetzt nach dem Abi mit meinen Freunden weg bin, fällt es mir extrem schwer keinen Alkohol zu trinken - und so bin ich auch in diesem Punkt eingeknickt.

Alles in allem wurde es immer schlimmer und da mir der Sport, den man ja mit Kurzhanteln ausführt einfach keinen großen Spaß gemacht hat, hab ich mir gesagt, dass ich ja auch einfach den Trainingsplan von Kayla machen kann (Instagram: @kayla_itsines). Der dauert ja 12 Wochen und ich war schon mal in Woche 9.

Drei Tage später habe ich mich dazu entschlossen auch das mit der Ernährung zu lassen und will mir erstmal noch das Nutrition E-Book "H.e.l.p." von Kayla zulegen, um nur Grob ein bisschen besser auf meine Ernährung achten zu können.

Und jetzt dazu: "Aber Size Zero hat doch 300€ gekostet, wie kannst du das nicht durchziehen und einfach aufhören?"
- Ja. Ich könnte mir selber in den Popo beißen, aber ich weiß, dass ich es zu diesem Zeitpunkt (Sommer, Abitur, Reisen) einfach nicht schaffen kann. Ich bewundere meine Whatsapp Gruppe (Sina, Anne, Janina,...) so sehr dafür dass sie das so toll durchziehen und ich bin super stolz auf euch, macht weiter so!
- Also habe ich beschlossen Size Zero einfach zu einem späteren Zeitpunkt zu machen. Vielleicht im September, wenn ich wieder regelmäßig anfange zu arbeiten im Kindergarten als FSJ'ler und mir ein geregelter Tagesablauf bevorsteht.


Nun habe ich mir noch überlegt hier Size Zero und Kayla's E-Books (nat. nur über den BBG, da ich das H.e.l.p ja noch nicht besitze) gegenüber zu stellen, dass ihr wisst, was das richtige für euch ist! :)
(allerdings kann ich natürlich nur begrenzt Informationen fließen lassen..)

 Size Zero                                    

-Motto:                 #abgerechnetwirdamstrand                           
          
-Training:            mit Kurzhanteln; genau beschrieben wann und wie; mir persönlich zu eintönig; aufgeteilt in Push & Pull &                                                   

-Ernährung:        Durchgeplant von vorne bis hinten; leicht zu befolgen- man kann nichts falsch machen; allerdings muss man Zeit und gutes durch halte vermögen haben

-Dauer:             10 Wochen                                                             

-Preis:                299€                                                                    

Kayla Itsines

-Motto:         'Earn your Body'

-Training:       mit flacher Bank, zum Teil leichte Gewichte; abwechslungsreich; aufgeteilt in Legs, Arms, Abs,Cardio und Zirkeltraining

- Ernährung:  ??

-Dauer: 12 Wochen

-Preis: zusammen glaube ich an die 80€

                                                                                                     http://chelseaeatstreats.com/wp-content/uploads/2014/05/kayla-itsines-abworkout.jpg       https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh38gprAqkzdrxqPH1DWLRZUBmHs_AAAUCu0IaqNqN4YETsEQgTcO7JaxXoeG_47BBaz_TSWZRt70h2fAB8PB4lPCDOD10KsFvMXWptlswUdMLs1t7A85mxC8_CvdfdgNpjH2yHkDldpp8/s1600/375078_643906018969562_193087325_n.png


Fazit: Natürlich ist Size Zero um einiges teurer, aber es ist damit auch durchaus möglich und wirklich GARANTIERT (und da bin ich mmir sicher), seine beste Form zu erreichen. Es ist sein Geld wert, wenn man weiß, wie man es richtig umsetzt und es gut nutzt. Es ist sicher nicht für jeden was, aber auf jeden Fall zu meistern.
Kayla ist um einiges Preiswerter und ich habe das Ernährungs E-book nicht, allerdings ist das (glauuube ich!) nicht so perfekt durchstrukturiert, sondern verschafft eher einen allgemeinen Überblick über richtige Ernährung. Wobei ich meine, dass dort auch Rezepte enthalten sind.

Am Ende muss man eben doch wissen, was für einen selbst das beste ist und ich hoffe ich habe jetzt nichts wichtiges mehr vergessen, das ich noch loswerden wollte und ich hoffe ebenfalls, dass ihr gaaaaanz viel Spaß an meinem ersten richtigen Post habt, dass er euch weiterhilft und wenn ihr noch anregungen, Fragen oder sonst irgendwelche Kommentare habt, bitte ich euch doch, sie zu verfassen und mir meinen Post hier zu kommentieren. Immerhin ist das ganze noch Neuland für mich.

Ich verabschiede mich hiermit und gehe trainieren. 
Küsschen :*